Mentalisieren

Einige Definitionen des "Mentalisierens":

Sich psychische Vorgänge vergegenwärtigen
Achtsamkeit für eigene psychische Zustände (Gefühle und Gedanken) und für psychische Zustände anderer Menschen entwickeln oder pflegen
Missverständnisse verstehen
sich selbst von aussen und andere von innen betrachten (nach Allen, Fonagy, Bateman)

Wir mentalisieren alle mehr oder weniger bewusst. Ziel einer Therapie ist eine offene, suchende Haltung zu entwickeln und zu pflegen, um sich selbst und andere Menschen besser zu verstehen.